Во время эпидсезона важно помнить:
- Вакцинируйтесь. Это самый надёжный способ защитить себя и близких.
- Мойте руки водой с мылом не реже чем по 20–30 секунд, особенно после улицы, транспорта, контакта с больными и перед едой.
- Прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой при кашле или чихании, затем выбрасывайте салфетку и мойте руки.
- Проветривайте помещения несколько раз в день, поддерживайте влажность воздуха, ведите здоровый образ жизни.
- Избегайте тесного контакта с больными и больших скоплений людей во время эпидемии.
- Держите дистанцию в общественных местах и по возможности удаляйтесь от людей с признаками болезни.
